1. Vì sao ngọn lửa đam mê lại tắt?
1.1. Những yếu tố khách quan bên ngoài
Đầu tiên là nhu cầu của xã hội đã không tạo điều kiện để đam mê của bạn được tỏa nhiệt. Nghĩa là, bạn đam mê và giỏi về lĩnh vực nào đó nhưng hiện tại xã hội chưa cần. Và vì thế đam mê sẽ không mang lại:
- Thành công, thành tựu.
- Nguồn tài chính bền vững.
Từ đó, ngọn lửa đam mê trong bạn chắc hẳn sẽ hao hụt và dần sẽ lụi tàn.
Tiếp theo là yếu tố môi trường xung quanh. Khi ta so sánh đam mê như 1 ngọn lửa thì môi trường xung quanh sẽ là oxy. Sẽ có ba trường hợp:
- “Thiếu oxy”: Nnghĩa là môi trường này sẽ khiến bạn trở nên ngột ngạt, khô khan. Sự phấn đấu của bạn mỗi ngày sẽ thêm một áp lực, không tự nguyện và vô nghĩa. Niềm vui cùng đam mê cũng sẽ theo đó mà mất đi.
- “Thừa oxy”: Là môi trường sẽ khiến đam mê sẽ không là ngọn lửa sưởi ấm trong bạn mà chúng sẽ thiêu đốt bạn. Khi nhiệt huyết bùng cháy không kiểm soát thì chúng sẽ có khả năng phá hủy và trở nên lụi tàn nhanh chóng hơn.
- “Oxy” độc hại: Điều này sẽ tạo ra những động lực không còn đúng với mục tiêu ban đầu của bạn. Không chỉ sẽ làm triệt tiêu năng lượng của bạn. Mà nó còn sẽ khiến bạn chuyển hóa sang một nguồn năng lượng khác theo chiều hướng độc hại.
1.2. Vì những yếu tố chủ quan bên trong.
Thứ nhất sẽ nói về yếu tố sức khỏe vật lý. Đôi khi cơ thể cần nghỉ ngơi vì bị tác động từ những lý do bên ngoài như làm việc liên tục trong thời gian dài. Sự mệt mỏi, suy nhược của cơ thể sẽ khiến hoạt động cũng chậm theo. Cũng là lý do cho sự đam mê và động lực cũng giảm sút.
Thứ hai là sức khỏe về tinh thần. Nó được hình thành từ những vướng mắc như:
- Nỗi lo sợ của bản thân.
- Những cảm xúc, suy nghĩ tiêu cực.
- Những thất bại trong quá khứ.
- Áp lực tài chính.
Sự “suy nhược” về mặt tinh thần không chỉ cần nghỉ ngơi là được. Nên sẽ càng làm mất rất nhiều đến nguồn năng lượng và ngọn lửa nhiệt huyết đam mê.
2. Những cách nhóm lại tia lửa, theo đuổi đam mê.
2.1. Khơi gợi đam mê.
Chắc hẳn dù nhận ra hay không thì trong mỗi người đều có cho riêng mình đam mê về điều gì đó. Nên với những điều có sẵn ở đó, thì vấn đề không phải là đi tìm kiếm. Mà vấn đề là việc khơi gợi chúng.
Để khơi gợi niềm đam mê bên trong có rất nhiều cách. Và có lẽ cách nhanh nhất và thông thường nhất là tìm lại cảm hứng thông qua xem những hình ảnh, video, đọc bài viết. Hoặc là những hoạt động giải trí như nghe nhạc, xem phim, đọc sách… có liên quan đến lĩnh vực đam mê của bạn. Hay ngay cả khi chúng chưa hẳn là liên quan đến lĩnh vực mà bạn đam mê. Vấn đề quan trọng là khi tiếp cận chúng, bạn hãy thực sự thoải mái.
2.2. Dành thời gian khám phá bản thân để theo đuổi đam mê
Khi tìm hiểu về bản thân. Thấu cảm bản thân nhiều hơn cũng là một cách để thắp lại niềm đam mê thật sự có trong bạn. Hiện nay, dưới nhiều hình thức như video, radio, podcast… hay chia sẻ rất nhiều về những chủ đề về việc tìm hiểu bản thân. Bạn có thể dễ dàng lựa chọn cho mình thể loại và nội dung phù hợp.
Không ngừng khám phá bản thân, lắng nghe bản thân, cân bằng cuộc sống… cũng là nuôi dưỡng đam mê trong bạn.
2.3. Nghỉ ngơi, du lịch, làm những gì mình thích.
Đôi khi việc mất năng lượng là do cơ thể cần thời gian nghỉ ngơi và thanh lọc. Nên hãy lắng nghe cơ thể mình và nghỉ ngơi hợp lý nhé! Việc nghỉ ngơi hay làm những điều mình thích sẽ tiếp thêm cho bạn nhiều năng lượng tích cực. Và loại trừ những ý nghĩ tiêu cực, những đánh giá chưa chính xác.
Khi trong bạn có đủ năng lượng thì nhiệt huyết và đam mê cũng vì thế lại được khơi dậy. Vì vậy khi có dấu hiệu của mệt mỏi và suy nhược. Hãy dành cho mình thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi.
2.4. Hâm nóng lòng nhiệt huyết, theo đuổi đam mê.
Bạn có thể thử giao tiếp với những người cùng đam mê với bạn. Không chỉ bằng cách gặp gỡ trực tiếp. Mà cũng có thể bằng cách gián tiếp như tham gia vào các nhóm, các trang trên mạng xã hội. Bạn sẽ được cập nhật thông tin nhiều hơn, tìm thấy tiếng nói chung.
Bạn chia sẻ những vấn đề bản thân, kể cả những khó khăn bạn đã trải qua với mọi người. Điều này cũng là cách để bạn làm thức dậy động lực, đam mê trong bạn. Vì đây sẽ là thời điểm mà bạn nhìn lại những gì đã qua. Bạn đã vượt qua khó khăn như thế nào, bạn đã từng cháy bỏng đam mê ra sao…Với niềm đam mê có sẵn, chỉ cần tiếp thêm một tia lửa cũng sẽ khiến chúng bùng cháy trở lại.
2.5. Tham gia các buổi hoạt động workshop sáng tạo.
Hiện nay có rất nhiều những hoạt động workshop sáng tạo như vẽ tranh, làm thủ công, nặn đất sét, làm nến, đồ vật trang trí… Đây là những hoạt động giúp giải tỏa áp lực, mang đến tinh thần thoải mái. Quan trọng là chúng có thể mang đến cho bạn niềm vui.
Nếu nỗi sợ là kẻ thù của nhiệt huyết đam mê, thì niềm vui sẽ là một người bạn tốt. Hãy cho mình nhiều cơ hội để trải nghiệm. Có thể là hoạt động cá nhân, có thể là hoạt động đội nhóm. Chỉ cần chúng có thể mang đến niềm vui cho bạn.
